ベーコンのおにぎり、食べてみたいけど…
- カロリーが気になる
- なるべく手間はかけたくない
- 血糖値が気になる
そんな貴方におススメのおにぎりレシピです。

目次
ブタノトリコ®の「無添加ベーコンとチーズのおにぎり」作り方
調理時間:炊飯時間を除いて10分
ほかほかご飯に混ぜるだけの簡単レシピ。
「今日も頑張ろう!」という気分にしてくれます。
材料:4人分
- 米 2合
- ブタノトリコ®の無添加ショルダーベーコン 50~80g
- クリームチーズ 好きなだけ
- ブラックペッパー 適量
- 大葉 適量
作り方
- ほかほかごはんに小さめのサイコロ状にカットしたショルダーベーコンとクリームチーズを混ぜる。お好みでブラックペッパーを加える。
- 大葉で包んで出来上がり!
ブタノトリコ®の「無添加ベーコンとチーズのおにぎり」の特長と美味しく作るポイント
特長
このおむすびは 脂の少ないショルダーベーコンを使うので、
✔︎カロリーが控えめ
✔︎焼かずに切るだけで良い
✔︎冷たくても美味しい
ポイントは2つ!
- ベーコンとチーズは「ほかほか」のごはんに混ぜる。
- 冷めてから食べる。
こうすることで チーズがほどよく溶け、ベーコンの旨みが広がったおにぎりが出来ます。
それを、冷えてから食べることで血糖値の上昇を穏やかにすることができるんです。
あとは具沢山のお味噌汁があれば栄養面も完璧ですね!
このレシピにおススメの無添加ベーコン

- ブタノトリコ®の無添加ショルダーベーコン
→
ショルダーベーコンはあぶらが少なめなので、カットするだけで使えます。
無添加ベーコン専門店ブタノトリコ®は…
全て熊本県産の素材を使って 添加物は一切使わずに カラダよろこぶベーコンを製造販売しているお店です。
【原材料】
- 豚肉→熊本県玉名郡和水町「火の本豚」
- 釜炊き塩→熊本県天草市五和町「通詞島の塩」
- 黒砂糖→熊本県葦北郡芦北町「ばらん家」(無農薬栽培のさとうきびから無添加で作る黒砂糖)
- 燻製チップ→熊本県甲佐町の天然ヤマザクラ(薬剤不使用の無添加チップ)
ブタノトリコ®の無添加ベーコンのご購入方法
- 実店舗→予約なしでもご購入いただけます。LINE公式をお友だち追加していただくと、お取り置き/ご予約も可能です。
→お友だち追加 - オンラインショップ→ご希望の商品が完売している場合「再入荷お知らせ」をご登録いただくと入荷後すぐにメールで通知が届きます。(商品の確保をお約束するものではございません)
→ブタノトリコ®公式OnlineShop
無添加ベーコン専門店ブタノトリコ®をもっと知りたい!
店舗の場所/LINE公式/YouTube/ etc.
https://lit.link/butanotorico

