そろそろ食卓も夏メニューが増えてきそうですね!
冷やし中華や素麺、蕎麦や冷製パスタ…😋
炭水化物ばっかりになっちゃう💦野菜も食べなきゃ!
きっと貴方はサラダを添えたりすることでしょう✨
そんな時、適量のお肉も忘れずに😋
タンパク質は蓄えられない栄養素なので毎食 摂取した方がいいし、食べ過ぎも抑えてくれます💡
健康が気になり始めたら…
余計なものが入っていない無添加のベーコンを選びませんか😁
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